银屑病怎么预防感冒加重

银屑病是一种慢性的皮肤病，不仅会引起皮肤的瘙痒、红肿等不适症状，还会增加患者感冒加重的风险。因此，预防感冒加重对于银屑病患者来说至关重要，下面我将为大家介绍几种预防方法：

一、保持良好卫生习惯

银屑病患者要保持良好的卫生习惯，保持皮肤干燥清洁。洗澡时不要用过于热水，选择温水洗浴，使用温和的清洁剂，洗完后及时彻底擦干身体。同时，要注意勤洗手，尤其在咳嗽、打喷嚏、用餐前后等时间要经常洗手，以避免细菌感染和传播。

二、合理膳食

银屑病患者要避免吃刺激性食物，如辛辣食品、油腻食品、高糖食品等，以免引发皮肤过敏等问题。应多食用富含维生素C、蛋白质、锌等营养元素的食品，如新鲜果蔬、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。适当的膳食结构对增强免疫力以及预防感冒加重十分重要。

三、注重保暖

银屑病患者的皮肤常受外界环境的影响，容易产生皮肤过敏等不适症状，因此，在寒冷季节或变幻多端的气候条件下更要注意保暖，避免受凉导致感冒等疾病。经常外出时，应该做好保暖工作，注意穿戴合适的衣物，戴好帽子手套等配饰，以防止皮肤泛红、发痒或患有感冒等。

总之，银屑病患者要保持良好的饮食习惯，加强自我保护意识，注意身体健康，避免受凉、感染等行为，尽量减少感冒导致银屑病加重的可能。如果感觉情况不对劲，一定要及时去医院请医生进行诊断和治疗。